Happy Painting zur Stress- Reduktion

mal den stress weg...

Erleben Sie Stressreduktion mal ganz anders. Erlauben Sie den Farben, die positive Wirkung auf Ihr Wohlbefinden zu entfalten. Jede Farbe hat eine andere Wellenlänge oder auch Schwingungsfrequenz.
Die Biophotonenforschung vermutet, dass diese Farbschwingung von Augen und Haut aufgenommen und in Nervenimpulse umgewandelt und zum Gehirn geleitet werden. Im Gehirn lösen diese Nervenimpulse Reaktionen aus, die unser Wohlbefinden beeinflussen.
Hinzu kommt, dass Sie sich beim Malen ganz im Hier und jetzt befinden und Farben, Formen und kleine Bewegungen mit der Hand kombinieren.
So gelingt es unabhängig von Vorkenntnissen oder künstlerischen Begabungen, zu entspannen und loszulassen.

Der Happy Painting Workshop ist für Sie, wenn Sie

  • mal was Neues ausprobieren möchten.
  • noch nie gemalt haben.
  • gerne malen.
  • sicher sind, nicht malen zu können.
  • einfach entspannen und Spaß haben wollen.

Teil I. Der Einstieg
Mein Kopf wird frei- die Hand malt ganz von selbst.

Teil II: Happy Painting
Meine Gedanken sind frei- Köpfe – Farben und Ideen.

Teil III: Angekommen
Wunschmalen – so könnte es in meinem Kopf sein.

Was bringt mir das?

  • Einen kleinen Ausbruch aus dem Alltag.
  • Die Wiederentdeckung und Aktivierung meiner kreativen Gehirnhälfte.
  • Ich trete bewusst mit mir in Kontakt.
  • Ich entspanne und habe Spaß dabei.


Inkludierte Leistungen für Sie:

  • Geführter Workshop 3 Einheiten à 60 Minuten
  • Individuelle Betreuung/maximal 10 Teilnehmer
  • Alle Materialien inklusive Farben und Werkzeuge
  • Malkit für zu Hause

 

Ihre Investition:

  • 3 Stunden Zeit
  • € 90,–

Nächster Termin:    07.04.2018 / 11.00h – 14.30h

Wo:   Frau Dr.Nowack-Göttinger, Haus am Haardtberg 23, 97422 Schweinfurt
                                

Dozenten:
Dr. Natascha Nowack-Göttinger, Kunstpädagogin und Claudia Graser, Psychotherapeutin (HlprG).
Infos und Anmeldung: Praxis Claudia Graser Tel. 09721-533 555 0 / email hidden; JavaScript is required