Claudia Graser | Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz | Schweinfurt

Praxis für Psychotherapie Claudia Graser
Heilpraktikerin für Psychotherapie Schweinfurt

Funkstille in der Partnerschaft

Paartherapie und Eheberatung Schweinfurt

Funkstille in der Partnerschaft?

Einer Umfrage des Meinungs- Forschungsinstituts Innofact in Düsseldorf zufolge sprechen Paare in Deutschland durchschnittlich 102 Minuten am Tag miteinander.
29 Minuten davon über moderne Kommunikationswege, 75 Minuten ganz traditionell von Angesicht zu Angesicht.
102 Minuten klingt eigentlich ganz gut, wenn man berücksichtigt, dass man durch Arbeitszeiten mit Anfahrt durchschnittlich 10 Stunden täglich getrennt ist.
Einem anderen Bericht nach, der im Internet kursierte, sprechen Paare nach 6 Jahren Partnerschaft nur noch zehn Minuten täglich miteinander. Das klingt schon ehr erschreckend.

Wie ist das bei Ihnen?

  1. Wann und wie lange sprechen Sie während des Tages regelmäßig miteinander?
  2. Über was sprechen Sie zu diesen Zeiten miteinander?
  3. Haben Sie das Gefühl, der Partner/in hört Ihnen wirklich zu?
  4. Wer hat Ihrer Meinung nach das stärkere Bedürfnis nach Gesprächen?
  5. Wie stufen Sie die Qualität Ihrer Gespräche ein? (1sehr gut – 6 ungenügend)

Oft ist es tatsächlich so, dass die Partner in längeren Beziehungen vor allem weniger über sich, ihre Wünsche, Gefühle, gemeinsame Ziele usw. als Paar sprechen. Gespräche über die Arbeit, Alltag, und Kinder dominieren. Qualitativ wertige Gespräche kommen oft zu kurz oder finden überhaupt nicht statt.

Das Wichtigste:
Um miteinander zu reden, müssen wir uns Zeit nehmen.
Aber unsere modernen Lebensumstände machen es uns nicht leicht.
Neben den Alltagsverpflichtungen bleibt tatsächlich oft wenig Zeit für sich selbst und die Zeit als Paar fehlt meistens völlig.
Eine gute Beziehung jedoch braucht gemeinsame Zeit, Aufmerksamkeit und Pflege – genau wie alles andere was leben und gedeihen soll.
Viele verstehen das erst, wenn sie sich bereits auseinandergelebt haben.

Lassen Sie es nicht soweit kommen!
Es ist möglich, mit einfachen kleinen Veränderungen im Alltag die Qualität Ihrer Beziehung zu erhalten oder sogar zu steigern.
Holen Sie sich rechtzeitig Rat oder machen Sie einen kleinen „Beziehungs-TÜV“, um eines der wichtigsten Dinge in Ihrem Leben gesund und glücklich zu erhalten.

Für weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung: Tel. 09721-533 555 0

Ihre Claudia Graser, Paarberatung Schweinfurt