Traumata und traumatische Erlebnisse
Belastende Symptome, Ängste und Panikattacken können direkt nach einem traumatischen Erlebnis auftauchen, oft geschieht das auch erst viel später.
Hier gebe ich Impulse und Infos zum Thema Traumata aus meiner Praxis für Psychotherapie in Schweinfurt.
Ja! Man schätzt heute aufgrund neuer Untersuchungen, dass etwa 40 bis 60% aller Menschen irgendwann in ihrem Leben einmal das Opfer eines traumatischen Erlebnisses werden und Folge-Beschwerden entwickeln. Normalerweise verarbeiten wir alles, was wir erleben ganz automatisch. Ist aber ein […]
Wie kommt es zu einem Trauma? Jeder Mensch verfügt über eine natürliche Fähigkeit Informationen so zu verarbeiten, dass er belastende Erlebnisse überwinden kann. Es dauert etwas, bis die „Selbstheilungskräfte“ die belastenden Erinnerungen so verarbeitet hat, dass nur noch eine Erinnerung […]
Eine Therapieform, die sich neben der Traumabehandlung auch gut bei Ängsten einsetzen läßt, ist eine EMDR- Therapie. (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) bedeutet Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung. Wie im Traum… Wenn wir schlafen, wechseln Tiefschlaf-Phasen mit sogenannten REM-Phasen (Traumphasen) […]
Die Heil-Hypnose ist eine sanfte Therapie für viele körperliche und seelische Leiden Beim Thema Hypnose denken wir sofort an eine Show-Bühne, wo Menschen unter sogenannter “Blitzhypnose“ zum Vergnügen der Zuschauer die peinlichsten Dinge tun. Zwischen zum Teil entwürdigender Show-Hypnose […]