Ich habe mit Hilfe von neuen, wissenschaftlichen Erkenntnissen und der täglichen Erfahrung aus meiner Praxis ein alltagstaugliches Konzept gegen den gefährlichen Dauerstress ausgearbeitet und zu einer einfachen Routine weiterentwickelt.
Diese 5 Minuten können auch Sie ganz einfach in Ihren Alltag integrieren. Mit diesem Konzept lernt Ihr Körper ganz automatisch in wenigen Minuten in den Entspannungsmodus zu kommen. So laden Sie Ihren Energie-Akku auf, um dann Ihren Alltag wieder erfrischt zu meistern zu können.
Zusätzlich steht Ihnen jederzeit die 30minuten Version zur Verfügung, wenn Sie sich einen “Luxus-Entspannungs-Urlaub” gönnen möchten.
Die Texte und die sanfte Hintergrundmusik sind jeweils harmonisch aufeinander abgestimmt und wirken gezielt auf Ihr Unterbewußtsein.
Die Musik wurde von Marius Schlossbauer (Marius Audio Universe) speziell komponiert und produziert.
Laden Sie die den “5-Minuten-Urlaub” auf Ihr Handy, so können Sie jederzeit und überall mal kurz “5 Minuten-Urlaub machen” und neue Energie tanken.
Gesamt- Dauer 40 Minuten
Hörprobe Einleitung:
Preis: € 19,00
Download hier: (Passwort per mail unter info@claudia-graser.de)
Paar-Beratung
Hilfe bei Stress/Burn-Out
Homöopathie bei psychischen Problemen
Autogenes Training
Schlafstörungen
Neue Wege zu mehr Selbstbewusstsein
Was tun bei chronischen Schmerzen?
Leben Managen