Stress und Burn-Out…

Worried businessman sitting at office desk full with books and papers being overloaded with work.

das sind sie Schreckgespenster unserer Zeit. Familie, Beruf, Schule, Freizeit – manchmal ist einfach alles zu viel.

Diese Warnzeichen rechtzeitig erkennen!

  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Gereiztheit
  • ständige Müdigkeit
  • Schlafstörungen
  • gestörtes Essverhalten
  • Rückenschmerzen
  • Kopfschmerzen
  • Bauchschmerzen

das sind nur einige Symptome, die durch negativen Stress hervorgerufen werden können. Wichtig ist, frühzeitig etwas dagegen zu tun!

So kann die Hilfe aussehen:

 

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