Das Stresswandler-Prinzip
von Claudia Graser
Jetzt als Buch mit Audio-Anleitung
Hören Sie sich einfach in den Urlaub
Nutzen Sie meine Erfahrung aus den Therapien in meiner Praxis. Kombiniert mit neuen, wissenschaftlichen Erkenntmissen lernen Sie,
wie Sie in wenigen Minuten in Ihren Entspannungsmodus kommen.
So können Sie Ihren Energie-Akku
in nur 5 Minuten täglich aufladen!
Fällt es Ihnen auch schwer, NEIN zu sagen?
In meinem Buch zeige ich Ihnen,
wie Sie Ihre alten Muster austricksen und Ihre individuellen Grenzen setzen.
Sagen Sie
JA
zu sich selbst!
Wir alle haben irgendwo ein Angst-Monster.
Oft versteckt es sich
und zeigt sich nur,
wenn wir gestresst und geschwächt sind.
Gemeinsam spüren wir Ihr
Angst-Monster auf und nehmen ihm
seine Macht über Sie und Ihr Leben!
Das Multimedia-Buch
“Der 5-Minuten-Urlaub”
€ 22,90 | Paperback |ISBN 978-3-7469-7447-7
€ 26,90 | Hardcover |ISBN 978-3-7469-7448-4
Begleitend zum Buch biete ich Premiumpakete mit individueller uns persönlicher 1:1 Beratung an.
Kontaktieren Sie mich unverbindlich und vereinbaren Sie Ihr Infogespräch.
Sie möchten zusätzlich begleitende Motivation und Unterstützung?
Online-Workshop à 60 Minuten
Die perfekte Begleitung zum Buch und ein zusätzlicher Motivationskick gegen den inneren “Schweinehund”.
Ihre Investition:
€ 147,00
Sie möchten ganz individuell und persönlich motiviert und unterstützt werden?
5 Personal-Training-Sessions à 45 Minuten
Ich coache Sie persönlich und ganz individuell.
Gemeinsam stimmen wir den 5-Minuten-Urlaub genau auf Ihren Lebensrhythmus ab.
Ihre Investition:
€ 587,00
In meiner Praxis erzählen mir Patienten immer wieder, wie schwer es ihnen fällt, abzuschalten.
Die Fähigkeit, zwischendurch mal kurz neue Energie zu tanken, haben viele verloren.
Leider! Das ist eine sehr gefährliche Entwicklung!
Dem entgegenzuwirken ist nicht so einfach. Die Wenigsten von uns meditieren täglich oder praktizieren nachhaltige Entspannungstechniken.
Wir haben keine Zeit und oft wollen/können sie uns auch nicht nehmen.
Hand aufs Herz: Geht es Ihnen auch so?
Sie wissen, Sie müssten etwas tun, aber Sie schaffen es nicht.
Oder Sie hören nach kurzer Zeit wieder damit auf, weil es Ihnen keinen Spass macht.
Wie aber schaffen Sie es, mit wenig Zeitaufwand ein nachhaltiges Stressmanagement zu praktizieren, dass auch noch Spass macht?
