Was tun, wenn die Trennung droht?
Steht das Wort TRENNUNG wie ein Damoklesschwert über Ihrer Beziehung?
Wissen Sie einfach nicht, ob Sie sich trennen sollten?
Denken Sie beide vielleicht schon länger über eine Trennung nach und sind unsicher, wie Sie sich entscheiden sollen?
Oder haben Sie im Traum nicht daran gedacht, dass Ihr/e Partner/in sich trennen will, weil für Sie alles in Ordnung war?
Tatsächlich sollten Sie eine Partnerschaft nicht zu schnell aufgeben, aber auch nicht zu lange festhalten!
Das ist allerdings leichter gesagt als getan. Viele Fragen wollen beantwortet werden, wenn es um Partnerschaft und Trennung geht.
Diese 5 Kriterien sind wichtig, wenn Sie Ihre Partnerschaft wieder festigen möchten:
1. Motivation
- Haben Sie wirklich den Wunsch, Ihre Partnerschaft zu erhalten?
- Sind Sie bereit, für Ihre Partnerschaft zu kämpfen?
- Können Sie Kompromisse eingehen?
2. Empathie
- Fühlen Sie Ihrem Partner/in gegenüber noch Wohlwollen und Empathie?
- Können Sie Ihre positiven Gefühle für den/die Partner/in zeigen?
- Bekommen Sie eine positive "Gefühls-Antwort" vom Partner/in?
3. Selbstbild und Fremdbild
- Wie gut kennen Sie sich wirklich selbst?
- Wissen Sie, wie Sie als Person bei Ihrem Partner/in tatsächlich ankommen?
- Wo unterscheidet sich Ihr Selbstbild von Ihrem Fremdbild?
4. Spiegelbilderkenntnis
- Wie ist Ihr Wunsch-Selbstbild?
- Wie ist Ihr Selbstbild wie Sie sich ehrlich sehen?
- Was müssen Sie tun, um Ihrem Wunsch-Selbstbild nahe zu kommen?
5. Bildregulation
- Wie ähnlich sind Ihr Wunsch-Selbstbild und Ihr Fremdbild, wie Sie vom Partner/in gesehen werden?
- Sind Sie bereit für Korrekturen, mit denen Sie sich aber noch wohlfühlen?
- Spüren Sie eine positive Veränderung in Ihrer Partnerschaft, wenn sich die Bilder angleichen?
Mein persönlicher Tipp:
Versuchen Sie, die 5 Kriterien erst einmal jeder für sich durchzuspielen, dann vergleichen Sie gemeinsam.
Wenn Sie nicht weiterkommen, lassen Sie sich von mir begleiten
auf Ihrem Weg in eine gefestigte Partnerschaft.