Claudia Graser | Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz | Schweinfurt

Praxis für Psychotherapie Claudia Graser
Heilpraktikerin für Psychotherapie Schweinfurt

Hilfe bei Stress & Burnout

Erste Warnzeichen:

  • Herzklopfen, Herzstiche
  • Atembeschwerden
  • Einschlafstörungen, Chronische Müdigkeit
  • Verdauungsbeschwerden, Magenschmerzen
  • Appetitlosigkeit
  • Kopfschmerzen/ Rückenschmerzen
  • Nervosität, innere Unruhe
  • Gereiztheit, Ärger
  • Angstgefühl, Versagensängste
  • Lustlosigkeit, innere Leere, Ausgebranntsein
  • Ständig kreisende Gedanken

Die drei Etappen zum gesunden Umgang mit Stress:

Entstresst leben- so geht`s:

Oft sind es nur Kleinigkeiten, die man ändern muss. Es ist nicht immer die ganz große Lebensumstellung nötig, die das Leben “entstresster” macht.

So geht`s auch...

Werden Sie zum Regisseur Ihrer eigene Gesundheit und entdecken eine völlig neue körperliche und geistige Frische!