Was „passiert“ eigentlich bei einer Psychotherapie…?
Es gibt viele Therapieformen und Möglichkeiten. Als Patient ist es am wichtigtsten, möglichts schnell Hilfe zu erfahren.
Das ist nicht immer leicht. Oft geht es darum, überhaupt einen Therapieplatz zu bekommen. Die Entscheidung, welche Therapie die passende ist, stellt sich da erst gar nicht. Und dann ist es auch nicht einfach, die „richtige“ Therapie zu finden. Wichtig ist es, einen kompetenten Psychotherapeuten zu finden, zu dem man ein Vetrauensverhältnis aufbauen kann.
Ich habe einen Therapie-Verlauf in 4 Schritten nach meinen Erfahrungen für Sie zusammen gestellt: Therapie-Verlauf